Как быстро сделать бразильскую попу орех?

Автор статьи: Портал KirovSport.ru

Бразильская попа - мечта, практически, любой девушки. И, на самом деле, она достижима, если соблюдать режим тренировок, выполнять нужные упражнения и идти к своей цели!

Профессиональный фитнес-тренер Анита Луценко готова поделиться секретом, что нужно делать для того, чтобы ваша попка вызывала слюноотделение у мужчин, и при этом вы не тратили больше, чем четверь часа в день. Да ещё и говорит, что кушать можно практически всё то же самое, что вы ели ранее! Фантастика или реальность? 

Что вы получите в результате тренировок попы?

Комплекс упражнений как накачать попу гарантированно сделает ягодицы кругленькими, твёрденькими, апетитными и сексуальными. Что для этого нужно? Да ничего! Пару гантель и стремление достичь цели! Занимайтесь где угодно - дома, на даче или в фитнес-клубе.

 

Поделитесь статьёй в соцсетях!